Kuchnia dla biegaczy Siła z roślin Violetta Domaradzka Robert Zakrzewski Damian Parol

Dieta biegacza źródłem jego sukcesów!Książka dedykowana osobom biegającym: tym początkującym oraz zaawansowanym, którzy chcą być silniejsi i chcą podnieść swoją wydajność.Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest łatwiejsza niż myślimy. Przepisy są różnorodne i zachęcają do eksperymentowania. Wszystkie receptury powstały w oparciu o ich własne doświadczenia, ponieważ gotowali dla siebie, testowali i cały czas podczas pisania książki oczywiście biegali. Wiedzą doskonale, że można jeść zdrowo, roślinnie i ukończyć ultramarton, czy zmierzyć się z biegiem rzeźnika.W diecie roślinnej możliwości jest mnóstwo, a ogranicza nas jedynie wyobraźnia.Publicat 2015, ISBN: 9788324521289, 165x240, 240 s., oprawa miękka